Coaching sur-mesure
Vos objectifs à portée de main avec notre équipe professionnelle et expérimentée
Utilisez vos séances comme vous le souhaitez avec nos différents coachs et services
BIENVENUE !
PRÊT À VOUS LANCER ?!
EN ROUTE POUR LA FORME
Votre santé est précieuse.
Votre temps aussi.
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Des témoignages de nos clients
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et variez vos choix lorsque vous le souhaitez.
ABOUT US
Découvrez ci-dessous tous vos avantages avec notre équipe de personal trainers à Genève !
1ère avantage
Ce site internet regroupe des coachs sportifs qualifiés entraînant sur Genève. La majorité d'entre eux ont une expérience de 10 à 30 ans dans la remise en forme et la préparation physique. Selon leur propre expérience du terrain, chaque personal trainer vous proposera, à sa manière, un entraînement ciblant efficacement vos objectifs.
En choisissant notre équipe de personal trainer à Genève, vous prenez le nombre de séances que vous voulez et effectuez vos sessions avec le ou les coachs sportifs que vous souhaitez. En visitant les pages personnelles de nos entraîneurs, vous pourrez découvrir leur profil et au cas par cas leurs diverses prestations annexes (bilan santé, plan alimentaire, conseils alimentaire, tests physiques, etc.)
2ème avantage
Que vous souhaitiez développer des bases solides en personal training ou en boxe, puis vous perfectionnez en course à pieds, découvrir un jour le yoga, profiter d'une session Pilates, saisir l'occasion de rencontrer notre spécialiste en nutrition, vous libérer de douleurs récurrentes ou gagner du temps en vivant l'expérience de l'entraînement en électrostimulation; n'attendez plus ! Prenez un pack de séances et profitez de toutes les activités qui vous intéressent.
Les sessions "anti-douleur", "perte de poids rapide", self défense et "programme alimentaire" peuvent, selon l'offre sélectionnée, avoir une modification tarifaire.
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3ème avantage
Satisfait ou remboursé !
Sélectionnez et payez l'offre qui vous convient. Si dans les 15 premiers jours depuis votre première séance, vous êtes insatisfait(e) des cours effectuées avec au moins 2 de nos différents coachs, nous vous remboursons la totalité de la somme payée moins le montant des sessions effectuées. Cette offre n'est proposée qu'aux personnes n'ayant pas effectuées de cours d'essai au préalable.
4ème avantage
Prendre soin de soi tout en gagnant du temps. Voilà notre promesse à travers nos offres attractives lorsque vos sessions se déroulent à votre domicile. De plus, peu de matériel et peu d'espace sont nécessaires pour réaliser des entraînements efficaces à la maison. Au début un simple tapis de sol peut souvent suffire. Nos coachs sportifs viennent souvent équipés d'un certain matériel et si vous restez motivé(e) par vos rdv sport, un petit investissement sera peut-être nécessaire pour vous équiper d'accessoires d'entraînement utiles et peu encombrants pour varier la qualité de vos séances.
5ème avantage
Il ne vous est peut-être pas possible d'effectuer vos sessions de personal training à domicile. Raison pour laquelle nous pouvons vous proposer vos entraînements dans l'une des salles de nos partenaires à Genève. Celles-ci sont situées à Cornavin, aux Eaux-Vives, aux Nations, aux Acacias, vers les HUG et à Lancy. Un supplément dès CHF 11.- par séance vous sera demandé. Découvrez ici la plupart de ces salles.
6ème avantage
Que vous réalisiez vos séances seul(e) ou à deux, le tarif ne change pas ! Profitez d'un entraînement exclusif ou partagez votre rdv sport sans frais supplémentaires avec votre conjoint(e), ami(e), famille, enfant(s), etc. Seules les sessions EMS (électrostimulation) subissent une hausse tarifaire dès 2 personnes. Découvrez nos tarifs en cliquant ici.
7ème avantage
Avant de vous lancer, réalisez une ou plusieurs séance(s) d'essai !
Pour CHF 90.- à domicile ou CHF 100.- en salle d'entraînement, découvrez l'un de nos personal trainer pour une séance d'essai. Et suite à ce rendez-vous, si vous souhaitez effectuer une deuxième session découverte avec un autre coach sportif, profitez du même tarif pour un rdv supplémentaire.
Que vous ayez déjà eu l'occasion ou pas de faire du personal training, nous serions heureux de vous faire découvrir notre travail afin de vous montrer à quel point nous pouvons vous aider à atteindre vos objectifs. Contactez-nous ici pour un premier rdv.
NOS COACHS SPORTIFS
Découvrez nos personal trainer expérimentés et choisissez celui qui vous convient ! *
Évoluez à l'aide du même entraîneur ou changez de coach sportif quand vous en avez envie
Votre personal trainer préféré est absent ? Prenez-en un autre en attendant son retour
Préférez-vous que nous choisissions un coach sportif pour vous ? Dites-le nous et on s'en occupe
* Plusieurs membres de notre équipe ne sont pas visibles sur notre site internet
Les tarifs indiqués ci-dessous sont pour des séances à domicile ou en extérieur (parc, etc.)
CHF 11.- par séance sont à ajouter pour des entraînements en studio de coaching.
1 séance I 130CHF
5 séances I 119CHF I Total 595CHF
10 séances I 109CHF I Total 1'090CHF
20 séances I 99CHF I Total 1'980CHF
50 séances I 89CHF I Total 4'450CHF
Séances solo
et duo au
même prix !
1) Les séances sont valables pendant 1 an à compter de la date d'achat. Elles sont non remboursables, sauf dans le cadre de notre offre "satisfait ou remboursé". Au-delà de cette période d'un an, vous avez la possibilité, sous certaines conditions, de demander une extension de validité pour une durée maximale d'un an supplémentaire.*
2) Les séances doivent être annulées au moins 24 heures à l'avance pour ne pas être comptabilisées, sauf en cas de maladie ou d'accident.
3) Les tarifs présentés ci-dessus sont pour des entraînements en solo ou en duo.
4) Le pack de 50 séances n'est disponible que pour les sessions à domicile.
5) Entre 3 et 4 personnes, il faut ajouter 50% des tarifs affichés. À partir de 5 personnes cela passe à une augmentation de 70% des tarifs affichés. Pour les sessions de group training en salle de coaching, les tarifs peuvent encore varier selon l'accord avec les salles en question. Nous contacter pour une demande de devis.
* Extension de validité des séances :
Si vos séances sont sur le point d'expirer ou ont déjà expiré, vous avez l'option de les prolonger pour une durée maximale d'un an depuis la date d'expiration. Voici comment cela fonctionne :
-
Frais de prolongation :
CHF 5.- par mois pour chaque séance restante. -
Calcul du coût :
Le coût total se calcule en multipliant CHF 5.- par le nombre de séances restantes et par le nombre de mois écoulés depuis la date d'expiration, jusqu'à la date de prolongation choisie.
Exemple de calcul :
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Date d'expiration originale : 31 janvier 2024
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Date de contact pour prolongation : 30 juin 2024
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Date de prolongation maximale : 31 janvier 2025
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Séances restantes : 10
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Mois écoulés depuis l'expiration : 5 mois (Février à juin inclus)
Coût de prolongation = CHF 5 x 10 séances x 5 mois = CHF 250.
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Sélection de la période pour effectuer les séances restantes :
Évaluez la période nécessaire pour effectuer vos séances restantes (1 mois, 2 mois, etc.). Au-delà de la période sélectionnée, il ne sera plus possible de continuer les séances échues ou même d'ajouter une période supplémentaire pour les terminer.
Exemple pour des mois supplémentaires :
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Durée supplémentaire nécessaire : 2 mois
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Coût additionnel = CHF 5 x 10 séances x 2 mois = CHF 100.
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Coût Total : Pour l'exemple donné, le prix total pour terminer vos 10 séances restantes jusqu'au 31 août 2024 serait de CHF 350.- (CHF 250 + CHF 100).
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Effectuez des entraînements de qualité avec une équipe de professionnels. 14 coachs sportifs, 8 services, 1 seul tarif.
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Testée et approuvée par notre équipe.
Un appareil tout en un et compact pour vos entraînements avec ou sans coach à domicile ; ou ailleurs.
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CONTACT US
Pour vous faire gagner du temps, exposez-nous vos objectifs, le lieu d'entraînement, les jours et les heures qui vous conviennent.
Nous vous répondrons dans les 5 heures. Sans nouvelles de notre part dans ce délai, nous vous suggérons de contrôler vos spams. Si rien n'est dans vos spams, votre adresse mail était peut-être erronée. Réécrivez-nous un petit message. Merci.
Vos objectifs sont les nôtres !
Améliorer votre activité physique et retrouver la forme avec un coach professionnel est la meilleure stratégie pour se motiver et atteindre ses objectifs. Le coaching pour se remettre au sport ou se remettre en forme vous offrira une bonne hygiène de vie et une bonne condition physique grâce à un accompagnement personnalisé. Notre coaching personnalisé vous permettra de profiter d’un programme sur mesure de haut niveau et d’un programme sportif quel que soit vos objectifs : Forme et santé, perte de poids, avoir de meilleures capacités physiques, sculpter votre corps, réaliser une prise de masse musculaire, dessiner vos abdominaux, avoir un ventre plat ou des fessiers plus toniques, tonification globale, conseils diététique et nutritionnel, techniques des activités sportives ou autres, supprimer votre mal de dos, brûler efficacement vos calories pour perdre vos kilos en trop ou même simplement effectuer un échauffement et des étirements de qualité pour optimiser votre pratique sportive et votre condition physique.
Nos services coaching comprennent un programme coaching complet et personnalisé, intégrant des séances d'entraînement en salle ou à domicile. Cette approche vise à développer une activité physique régulière et une préparation physique adaptée à chacun, afin d’atteindre des objectifs de remise en forme concrets. Qu’il s’agisse de fitness, de renforcement musculaire ou de toute autre pratique sportive, votre coach est là pour aider à progresser et maintenir la motivation. Grâce à une formation continue et un ancrage solide en Suisse, notre accompagnement professionnel garantit une expertise de qualité et un suivi optimal pour chaque individu.
Des professionnels à votre service !
Un coach personnel diplômé est plus qu'un simple instructeur ; il est aussi conseiller sportif, préparateur physique, nutritionniste, coach minceur, pédagogue et préparateur physique mental. Ces métiers nécessitent une formation spécifique et sérieuse, une qualification professionnelle. Un entraîneur doit être diplômé. Le coaching personnel est une profession qui ne s'improvise pas et nécessite une équipe de professionnels de haut niveau pour enseigner efficacement le sport-santé.
Encadrer et motiver, voilà notre principal objectif pour chacun. Nous voulons que vos entrainements, qu'ils soient de musculation, de course à pied, de gym douce, de pilates, de yoga, d'électrostimulation (EMS), de massage thérapeutique ou même de boxe, soient réalisés dans une atmosphère positive et motivante. Nous nous engageons à vous soutenir tout au long de vos sessions de coaching, que vous suiviez un programme de coaching personnel ou participiez à des cours de sport de groupe.
Dès le premier rendez-vous, notre objectif est de vous mettre à l'aise avec le style d'entraînement qui vous intéresse. En tant que coachs sportifs diplômés, nous nous engageons à vous aider à apprendre et à progresser de la manière la plus efficace et rapide possible. Que vous ayez besoin de travailler avec un coach minceur pour atteindre vos objectifs de perte de poids ou avec une coach sportive pour améliorer vos performances, nous sommes là pour vous.
Notre valeur ajoutée en tant que professionnels du coaching réside également dans notre capacité à communiquer et à échanger avec vous. Nous sommes là pour vous donner les astuces et des conseils précis qui pourront vous aider à accélérer la réalisation de vos objectifs, comme par exemple dessiner facilement votre silhouette grâce à des conseils nutritionnels qui vous aideront à faire ressortir vos abdos. Nos sessions de coaching sont personnalisées pour chacun, garantissant une approche adaptée à vos besoins et objectifs individuels.
Gagnez en efficacité avec nos cours à domicile et en plein air !
Nous comprenons que le rythme de vie moderne peut souvent rendre difficile la pratique régulière d'activités physiques. C'est pourquoi nous vous proposons une solution innovante et pratique : des cours de sport directement chez vous ou en plein air, pour une expérience entièrement personnalisée.
1. Le sport à domicile : une solution pratique et efficace adaptée à la vie moderne
Le sport à domicile est devenu une tendance incontournable ces dernières années, répondant à un besoin croissant d'adapter l'exercice physique aux rythmes de vie contemporains. Cette méthode offre un suivi personnalisé et adapté, permettant à chacun, quel que soit son âge ou ses objectifs, de développer son corps et d'améliorer sa condition physique de manière pratique et efficace.
Nos coachs, spécialisés en musculation et en cardio, proposent des programmes sur mesure qui s'adaptent à vos besoins individuels. Que ce soit pour muscler votre corps, améliorer votre cardio ou simplement maintenir une bonne forme, nos personal trainers sont là pour vous aider. Leur approche personnalisée garantit un développement musculaire adapté à vos capacités et à vos buts.
Nous mettons un point d'honneur à apporter un matériel compact et fonctionnel, adapté à l'espace de vie de chacun. Que vous disposiez de peu de place ou que vous souhaitiez transformer une pièce en espace de sport personnel, nos équipements s'intègrent parfaitement à votre environnement. Cette flexibilité vous permet de vous concentrer sur votre progression, sans contrainte de temps ou d'espace.
En optant pour le sport à domicile, vous choisissez un mode de vie qui s'adapte à votre emploi du temps. Que vous souhaitiez consacrer une heure par jour ou quelques heures par semaine à votre remise en forme, nos prestations sont conçues pour s'adapter à votre emploi du temps. Ce suivi régulier est la clé pour atteindre vos objectifs à la fin du mois ou de l'année, en vous assurant un développement harmonieux et durable.
Avec le sport à domicile, transformez chaque moment de votre vie en une opportunité de devenir une meilleure version de vous-même. Nos coachs, grâce à leur expertise et à leur approche personnalisée, sont le soutien idéal pour vous accompagner dans cette aventure, vous aidant à atteindre un nombre croissant d'objectifs, adaptés à votre vie et à vos ambitions.
2. Des programmes personnalisés pour progresser à votre rythme
Chaque personne est unique, et c'est pourquoi nos programmes d'entraînement sont entièrement personnalisés. Que votre but soit la prise de masse, le renforcement musculaire, ou simplement l'amélioration de votre condition physique générale, nos coachs élaborent des plans sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques.
Notre approche personnalisée est complétée par des formations continues de nos moniteurs, garantissant que les méthodes et conseils que nous proposons restent à la pointe de la recherche en matière de fitness et de bien-être.
3. Le sport en plein air : vivre et respirer la nature
Pour ceux qui préfèrent vivre l'expérience du sport en extérieur, nous proposons également des sessions en plein air. Ces sessions se déroulent dans des cadres naturels inspirants, parfaits pour se ressourcer tout en pratiquant une activité physique. À Genève en Suisse, nous bénéficions de paysages magnifiques qui offrent un cadre idyllique pour le sport.
En plein air, nos activités varient selon la saison et le lieu, allant du jogging dans les parcs au renforcement musculaire sur les bords d'un lac. Le contact avec la nature ajoute une dimension de bien-être et de détente à l'exercice physique, créant une expérience complète et revigorante.
4. Une approche globale pour un bien-Être complet
Nous croyons en une approche holistique de la santé et du bien-être. Nos services ne se limitent pas à l'exercice physique ; nous offrons également des conseils en matière de nutrition et de gestion du stress, pour un bien-être complet.
Une formation de qualité pour des résultats optimaux
Notre équipe d'experts en Suisse, forte de plusieurs années d'expérience, est composée de professionnels diplômés avec plus de dix ans d'expérience dans divers domaines tels que les sciences du sport, le fitness, la remise en forme, le renforcement musculaire, le yoga, le Pilates, la natation, la boxe, le tennis, le massage thérapeutique et la nutrition. Ces années leur ont permis de maîtriser les dernières méthodes et avancées en matière de recherche, garantissant ainsi des programmes d'exercices adaptés et sécurisés pour chaque individu. Leur formation et brevet leur permettent d'analyser vos besoins et de travailler sur un programme de coaching privé personnalisé.
C'est dans ce cadre que nous proposons des sessions de coaching qui seront adaptées à votre niveau de pratique et à vos envies. Que vous soyez débutant ou confirmé, que vous souhaitiez pratiquer le cardio, le boxing ou d'autres sports, nos experts sauront vous guider et vous accompagner dans votre progression. Le suivi professionnel mis en place assurera une collaboration efficace et accessible à tous les moments de votre parcours fitness.
Au-delà de la simple formation, nous nous attachons à établir une relation de confiance avec nos clients, basée sur une analyse constante de la performance, permettant ainsi d'obtenir des résultats concrets sans jamais provoquer de blessures. C'est dans cette perspective que nos experts sont prêts à investir du temps et de l'énergie pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de fitness. Le travail, le dévouement et la passion sont les clés de leur réussite et seront mis à votre disposition pour vous aider à avancer.
Un accompagnement personnalisé pour un bien-être durable
Notre approche repose sur l'écoute et la compréhension de vos besoins afin de créer un programme personnalisé qui vous correspond. Nous nous engageons à vous offrir un accompagnement professionnel et bienveillant, en mettant l'accent sur le bien-être et le plaisir dans la pratique sportive. Afin de vous aider à adopter une hygiène de vie saine, nous vous proposons également des conseils en alimentation et en nutrition, adaptés à vos objectifs et à votre mode de vie. En travaillant en groupe ou individuellement, vous bénéficierez de l'expertise de nos professeurs, qui vous guideront tout au long de votre parcours vers une meilleure condition physique et un bien-être durable. Quel que soit le lieu de votre choix pour vous entraîner, nos compétences et notre savoir-faire sont à votre service pour vous offrir un accompagnement de qualité et des résultats concrets.
Notre engagement et motivation pour vous mener au bout de vos objectifs
En tant qu'entraîneur personnel avec plus dix à trente ans d'expérience dans le domaine des sciences du sport, la fonction principale de notre team est d'aider les personnes à trouver la meilleure méthode pour atteindre leurs objectifs, qu'ils soient pour perdre du poids, se remettre en forme ou autres. En prenant en compte la performance individuelle de chaque personne, nous assurons leur sécurité et leur bien-être tout au long de leurs entrainements.
Nous travaillons aussi à partir de centre de sport ou de studio bien équipé, mais nous proposons surtout des sessions à domicile ou en extérieur pour ceux qui préfèrent une expérience plus personnalisée. Notre approche est basée sur la recherche et la formation continue afin de rester à jour avec les dernières techniques et méthodes d'entrainement.
Notre équipe de coachs personnels se dévoue entièrement à la satisfaction de nos clients. Unis par une volonté commune, nous nous efforçons d'optimiser chaque entrainement pour qu'il soit à la fois productive et enrichissante. La formation constitue une part intégrale de notre métier, et c'est pourquoi nous sommes engagés dans un processus d'amélioration continue. Notre objectif ultime est de fournir un service de haute qualité à nos clients.
Enfin, je peux vous assurer que notre dévouement et notre engagement envers votre santé et votre forme physique sont nos buts ultimes. Que vous cherchiez à perdre du poids, à vous remettre en forme ou à améliorer vos performances sportives, nous sommes là pour vous aider à atteindre vos objectifs fitness de manière efficace et sécuritaire.
Mettez-vous en contact avec nous dès à présent afin qu’ensemble nous atteignons avec efficacité vos objectifs ! Emploi et emplois dans la région.
"Avec l'accompagnement d'un expert diplômé en coaching sportif, transformer vos rêves en réalité en matière de fitness. Il est votre pilier lors des entrainements, vous motive et œuvre à vos côtés, comme si votre santé était aussi la sienne."
"With the guidance of a fitness coach on our team, achieving the goals is not just a dream but a tangible task. He stands for the support, motivates us, and works with us, as if our health, the stress, and the fitness were his own and as if our well-being were intertwined with his success."
"Mit einem Personal Trainer an unserer Seite ist das Erreichen unserer Fitnessziele nicht nur ein Traum, sondern eine realistische Aufgabe. Er steht für die Unterstützung, motiviert uns und arbeitet mit uns, als wäre unsere Gesundheit und Fitness auch seine eigene."
Séances de coaching sportif flexibles :
choisissez le lieu et l'heure qui vous conviennent
Dans un monde où votre agenda est souvent chargé, il est important de pouvoir prendre soin de soi et de maintenir sa forme physique. C'est pourquoi nous proposons des séances coaching flexibles qui s'adaptent à votre rythme de vie. Que vous préfériez vous entraîner à domicile, en plein air ou dans une salle de sport, nous sommes là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours.
Entraînez-vous où vous voulez, quand vous voulez
Vous avez envie de perdre du poids ou de développer votre endurance sans avoir à vous déplacer dans un centre ou un studio ? Nos séances coaching à domicile sont faites pour vous. Nous vous proposons des programmes d’entraînement adaptés à vos besoins spécifiques, avec un suivi de professeurs qualifiés. Vous pourrez ainsi vous entraîner dans le confort de votre maison, tout en bénéficiant d'une aide personnalisée.
Des séances en plein air pour varier les plaisirs
Si vous aimez l’air frais et le dynamisme de la nature, nos cours en plein air sont une option idéale. Nos entraînements adaptés incluent des activités comme la course à pied, la boxe et même la natation, selon vos envies. Que ce soit au bord du lac, dans un parc ou sur un terrain spécifique, nous savons comment faire de chaque moment un défi et un plaisir. Ces séances coaching sont parfaites pour vous aider à vous sentir bien, à trouver la motivation et à travailler sur votre endurance.
Des services variés,
du coaching sportif au yoga
et Pilates, etc.
En plus du coaching sportif, nous offrons un large éventail d'activités pour que chaque programme entraînement reste stimulant. Que vous souhaitiez suivre une formation de self-défense, essayer le Pilates, vous initier au yoga ou encore tester l'électrostimulation, nos professeurs sont là pour vous accompagner. Ces disciplines variées sont adaptées à tous les niveaux et permettent de développer de nouvelles compétences tout en améliorant votre bien-être.
Des séances en salle de sport
à travers tout le canton de Genève
Si vous préférez l’ambiance d’une salle sport, nous pouvons également vous accueillir dans plusieurs centres et studios à travers le canton de Genève. En fonction de vos préférences, nous ajustons nos programmes d'entraînement pour vous permettre de progresser dans les meilleures conditions. Que vous souhaitiez perdre du poids, renforcer votre musculature ou simplement vous sentir mieux, nous proposons des cours pour chaque type de besoin.
Coaching sportif : un moteur essentiel pour l'équilibre intérieur
Le coaching sportif ne s’arrête pas à l’amélioration de la condition physique : il contribue également à l’épanouissement psychologique. En optant pour un accompagnement personnalisé, chacun peut percevoir une diminution du stress, un regain de vitalité et une confiance en soi renforcée. Grâce à l’expertise de coachs qualifiés, qui veillent à inclure des stratégies ciblant aussi bien le corps que l’esprit, il devient possible de maintenir un mode de vie équilibré et harmonieux sur le long terme. Dans cette démarche, la pratique régulière de fitness s’avère incontournable : elle soutient la remise en forme et la préparation indispensable à l’atteinte de vos objectifs santé. Un coach attentif, formé à la préparation physique, propose des séances de personal training adaptées à chaque profil, en tenant compte de l’activité sportive favorite de chacun. Cet accompagnement mesure inclut non seulement un suivi technique, mais aussi un coaching vie axé sur l’état d’esprit et la motivation, qu’il s’agisse de sportifs amateurs ou confirmés basés à Genève en Suisse. Une bonne formation et un savoir solide de la part du coach favorisent une relation de confiance et créent une dynamique positive au sein de l’ensemble du programme établi pour vous. Par ailleurs, un plan entraînement clair et progressif permet de réaliser des objectifs plus rapidement, tout en respectant le rythme de chacun. Grâce à une écoute de qualité et un suivi sur mesure, ce type de coaching sportif offre de réelles perspectives d’équilibre et de bien-être, et s’impose comme un allié précieux pour la santé physique et mentale au quotidien.
